RE: Kontuzja - naderwany mięsień
zieme.bailee > 03-21-2023, 07:09 PM
Miałem zaczynać z bieganiem i mnie nieco nastraszyłeś muszę powiedzieć. Z tym, że ja się kiedyś sporo ruszałem i myślę, że uda mi się sprawnie do tego wrócić. Jak startowałeś? Od zera zupełnie czy coś kiedyś biegałeś już? Mam nadzieję, że żadna kontuzja mnie nie dopadnie.